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Viagens na terceira idade

Brasileiros estão descobrindo as vantagens e os benefícios de viajar na Terceira Idade. O setor turístico vem se preparando cada vez mais com benefícios e serviços exclusivos para ganhar esse público, que além de estar crescendo, está vivendo mais e querendo viver bem. • Benefícios Após os 60 anos é natural as responsabilidades cotidianas diminuírem…
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ARMAZENAMENTO DO LEITE MATERNO

É muito difícil para uma mãe retornar ao trabalho após o nascimento do bebê. Ter que passar horas afastada do seu contato, após meses de vínculo tão intenso. E uma das grandes dificuldades é manter o aleitamento materno durante esse retorno. O armazenamento programado antes da data de início do trabalho é extremamente importante para…
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Dicas para Envelhecimento saudável

Praticar Atividades Físicas Ajuda a prevenir doenças da terceira idade como osteoporose, problemas cardíacos e, devido níveis de serotonina que se elevam durante a prática, uma substância que melhora o humor, ajudam a prevenir a depressão. • Exercitar o cérebro Leitura é ótimo para estimular raciocínio além de um excelente passa tempo. Caça palavras ou…
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AÇÚCAR NA INFÂNCIA

O açúcar é um carboidrato utilizado para adoçar preparações de alimentos. De maneira geral, ele é considerado como caloria vazia; ou seja, fornece energia sem conter nutrientes. Há inúmeros alimentos que nos fornecem energia de forma saudável. Portanto o açúcar não é necessário ao nosso organismo, além de poder causar prejuízo. E tudo isso se…
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