Category Archives: Geriatria

Meditação e Envelhecimento

O envelhecimento apesar de fazer parte do ciclo de vida do ser humano, ainda é visto como negativo pela sociedade, devido às mudanças e modificações físicas, cognitivas e psicossociais associadas à esta faixa etária.   O que sabemos é que não escaparemos desse processo silencioso, mas presente diariamente nas nossas vidas. Questões inerentes e essenciais…
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Dirigir na terceira idade – Quando parar?

Maio Amarelo traz o tema “NO TRÂNSITO, O SENTIDO É A VIDA”, aprovado pelo (Contran) Conselho Nacional de Trânsito e recomendado na RESOLUÇÃO Nº 771, DE 28 DE FEVEREIRO DE 2019. O tema escolhido propõe o envolvimento direto da sociedade nas ações e uma reflexão sobre uma nova forma de encarar a mobilidade. Trata-se de…
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Viagens na terceira idade

Brasileiros estão descobrindo as vantagens e os benefícios de viajar na Terceira Idade. O setor turístico vem se preparando cada vez mais com benefícios e serviços exclusivos para ganhar esse público, que além de estar crescendo, está vivendo mais e querendo viver bem. • Benefícios Após os 60 anos é natural as responsabilidades cotidianas diminuírem…
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Dicas para Envelhecimento saudável

Praticar Atividades Físicas Ajuda a prevenir doenças da terceira idade como osteoporose, problemas cardíacos e, devido níveis de serotonina que se elevam durante a prática, uma substância que melhora o humor, ajudam a prevenir a depressão. • Exercitar o cérebro Leitura é ótimo para estimular raciocínio além de um excelente passa tempo. Caça palavras ou…
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