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Category Archives: Geriatria

Porque tomar vacina da gripe todo ano?

- A vacina trivalente da gripe é atualizada a cada ano para combater a cepa mais circulante do ano anterior. - A vacina de 2022 promove imunização contra os subtipos da influenza A (H1N1 e H3N2) e um subtipo da influenza B (Victoria). Esta última é considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a que…
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Podemos evitar a Doença de Alzheimer?

Dicas que podem ajudar a manter a saúde do cérebro e reduzir os riscos de se desenvolver o Mal de Alzheimer e outras formas de demência: : 1) Exercícios físicos regulares Exercícios aeróbicos, de resistência ou equilíbrio é o modo mais eficiente de evitar o declínio cognitivo entre idosos. Estudos sugerem que exercitar-se três a…
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Janeiro Branco! Saúde e Paz!

Após dois anos de pandemia pelo COVID 19, com perdas em todos as áreas da vida, adaptações do dia para noite, ansiedade, tristeza e medo, a saúde mental é urgente!!! Precisamos nos conhecer para reconhecer sinais e sintomas e buscarmos viver melhor agora! Voltarmos a nos sentir donos de nossa própria história exige capacidade de…
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Celebrar e Reabilitar

Durante a pandemia comemoramos a vitória de cada idoso que deixou a UTI, o hospital após a alta. Um sopro de esperança. Mas para muitos desses idosos, a vida jamais será a mesma após seus caminhos cruzarem com o vírus Sars-CoV-2. Síndrome Pós Covid: O risco de desenvolver aumenta conforme maior a idade e depende…
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